05.10.2019 – ŠKOLA PANVOVÉHO DNA I

ŠKOLA PANVOVÉHO DNA I.

PODĽA UNIKÁTNEJ METÓDY RENATY SAHANI 3×3

Škola pánevího dna

05.10.2019  (SOBOTA)
10:00 – 18:30


Praktický jednorázový kurz zameraný na prácu s panvovým dnom, jeho oživením a precítením. 

Na kurz nadväzuje: Kurz ŠKOLA PANVOVÉHO DNA II. 25.01.2020 v Bratislave, ktorý je priamym poračovaní kurzu.

NA KURZE SA NAUČÍTE:
– Ako správne cvičiť a harmonizovať jednotlivé svalové vrstvy panvového dna

– Ako správne dýchať až do panvového dna.
– Ako rozprúdiť krv a tok lymfy.
– Rozprúdiť živiny a odplaviť toxíny.
– Ako vnímať svoju ženskosť, pocity, ženské inštinkty.
– Ako získať zpäť svoju životnú silu a ako si ju udržať
– Porozumieť emočnej pamäti panvového dna, ktorá siaha až do ďalekej minulosti cez našu ženskú genetickú líniu.
– Ako aktivovať žľazy s vnútornou sekréciou, které sa starajú o našu hormonálnu rovnováhu.
– Ako nastoliť rovnováhu tela a duše.

ŠKOLA PANVOVÉHO DNA POMÁHA PRI:
– problémoch s otehotnením
– inkontinencii (únik moču)
– pokles panvového dna
– bolestivá menštruácia
– problémový prechod
– nenaplnená sexualita

– málo životnej energie


“ Výborný praktický kurz. Konečne som pochopila vrstvy panvového dna a spojila sa s nimi. Naučila som sa ako relaxovať, ako správne cvičiť. Blanka bola skvelá. Ďakujem.“ Katka

“ Som rada, že som prišla. Strávila som krásny deň so ženami a so svojím panvovým dnom. Teším sa na pokračovanie.“ Silvia


CIEĽOM KURZU JE:
– nadviazanie kontaktu a aktivácia panvového dna
– správne dýchanie do panvového dna
– dynamika panvového dna – ako aktivovať energiu v panve
– relaxovanie panvového dna
– naučiť sa rozpoznať, či je panvové dno skôr stiahnuté alebo príliš uvoľnené
– ako udržať panvové dno pružné po celý deň a pri rôznych aktivitách
– vyvrátiť mýtusy a omyly pri posilovaní panvového dna
– zvýšenie sebavedomia, sebalásky a pocit štastia


KEDY:  05.10.2019,
ČAS:  
10:00 – 18:30 hod (sobota), vrátane 1,5 hod obedovej prestávky
CENA:
 80 € / 70 € zvýhodnená cena do 14.09.2019,  40 € opakovanie kurzu
KDE:  ŠTÚDIO JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava – Lamač
LEKTORKA:  Blanka Milevová
Akreditovaná lektorka Mohendžodáro a Školy pánevního dna.

Zdravé panové dno je pružné ako trampolína:
Zdravo a pružne reaguje na pohyby tela.
Zdravo a pružne reaguje na emócie druhých ľudí a vnemy z okolia.

Panvové dno je brána k emociám, pocitom a intuícii.
Stres sa ako prvý podpisuje v tele ženy práve v tejto oblasti.


Panvové dno v optimálnej kondíci celkovo zvyšuje sebaúctu, sebalásku, sebeavedomie.

Posiluje stav SEBA-vedomá žena a vzťah so sebou sama.

Viac o „Škola pánevního dna“

======
PRINESTE SI:  Voľné a pohodlné oblečenie.

V CENE JE ZAHRNUTÉ:  Drobné občerstvenie s pitím, pracovné materiály.
SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ:  Karimatky, deky, podhlavníky a podsedáky.
======
 

KURZ JE URČENÝ PRE ŽENY, KTORÉ:
– zaujíma vlastné zdravie
– túžia po vitalite a zdravej sexualite
– vnímajú svoju ženskosť alebo sa zaoberajú ženskosťou
– lektorky Mohednžodáro – DOPORUČENÉ
– absolventky kurzu alebo workshopu Mohednžodáro – DOPORUČENÉ
– pracujú so ženskými skupinami

– majú záujem byť lektorkou Školy panvového dna (dôležité je mať absolvované Škola panvového dna I a II) – DOPORUČENÉ


Pokiaľ panvové dno nie je zdravé, pružné a odolné,
môže byť stiahnuté prípadne kŕčovité alebo naopak povolené.
V prvom prípade do tela neprúdi dosť energie a vzniká pocit zauzlenosti.
V druhom prípade energia z tela rýchlo uniká von.
Výsledok je rovnaký:
Vyčerpanosť, únava, nedostatek energie, napariek tomu, že sa o seba staráme, cvičíme a zdravo jeme.

****************
LEKTORKA: Blanka Milevová
Moje životné motto: „Žena, ktorá miluje bude robiť to, čo je dobté pre ňu, žena, ktorá nemiluje bude robiť to, čo je dobré pre ostatných.“

Blanka sa venuje osobnému rastu viac ako 20 rokov.
Absolvovala 4 ročníky Tantrickej školy Mohendžodáro – tantra jogy pre ženy, tréning Masáže Mohendžodáro, Kurz spirituálnej psychológie, Výcvik katarných techník a Osho meditácií, Výsvik systémových a rodinných konštalácií, Tréning ošetrenie marma bodov.
Najviac si cení svoje skúsenosti a to, čím sama prešla a vďaka týmto skúsenostiam sprevádza ženy, aby sa naučili plávať vo svojich vodách, miesto aby zachraňovali svet.

MOBIL:  +420 776 793 690
MAIL:   blankamilevova@gmail.com


 PROGRAMY A KURZY

 INDIVIDUÁLNE  –  SKUPINOVÉ