„Objav ženskú silu a harmóniu s Mohendžodáro – jogou, ktorá Ti prinesie zdravie, krásu a radosť do každodenného života.“

ČO JE MOHENDŽODÁRO?

Mohendžodáro je jedinečný systém pre ženy, ktorý Ti pomôže nájsť harmóniu tela, mysle a ducha.
Prostredníctvom asán, meditácií, tanca, masáží a energetických cvičení objavíš cestu k sebe samej a prebudíš svoju ženskú energiu.

Cez pohyb, dych, zvuk a relaxáciu sa naučíš uvoľniť do svojho tela, spojiť so svojím lonom a srdcom, a načerpať novú silu do každodenného života. Každá technika je navrhnutá tak, aby Ťa bavila a zároveň podporila na ceste osobnej transformácie – pomôže Ti cítiť sa krásne, vitálne a vnímať svoje potreby.

Mohendžodáro nie je len séria cvičení, je to oslava ženstva, ktorá Ti dá priestor na chvíľu zastaviť, načerpať energiu a cítiť sa vo svojom tele doma.

Mohendžodáro – pochádza z najstaršej harrapskej tantrickej kultúry, datovanej zhruba 4000 rokov pred Kristom.
Dôraz sa kladie na jedinečnosť každej ženy a na to, aby sa cítila milovaná, uvoľnená a sama sebou.
Do dnešnej modernej podoby ho v roku 2002 upravili zakladatelia MUDr. Monika Sičová (garantka programu) a Ing. Igor Samotný.

ÚČINKY CVIČENIA

Cvičenie ovplyvní všetky úrovne Tvojho zdravia:

1/ Ženské zdravie – Cvičením si aktivuješ svaly panvového dna a maternice. Svaly v panve budú po čase uzavretejšie, pevnejšie, pružnejšie. Patrí sem: ozdravenie endokrinného systému, vaječníkov, spevnenie a ozdravenie panového dna, pošvy a maternice.

2/ Fyzické zdravie – Pravidelným cvičením panvového dna sa rozprúdi sexuálna – životná energia, ktorú potom cieleným vedomým dychom nasmeruješ do jednotlivých častí tela, ktoré sa následne uvoľnia a ozdravia.

3/ Energetickú úroveň – Cvičením sa do Tvojho tela uvoľní veľké množstvo estrogénov a ďalších ženských pohlavných hormónov. Pohlavné hormóny ovplyvňujú to, ako sa v skutočnoti cítiš, či máš energiu, alebo si unavená a vyčerpaná.
„Žena je krásna, pokiaľ má dostatok estrogénov.“
„Žena je zvädnutá a nepríťažlivá, pokiaľ má estrogénov málo.“

4/ Milovanie – zmyselnosť: Hladina ženských hormónov a oživenie panvy ovplyvní Tvoju sexualitu a chuť k milovaniu.

5/ Psychické zdravie – Zvýšená produkcia ženských hormónov sa u Teba prejaví väčšou chuťou k životu, pocitom sviežosti a mladosti. Budeš sa cítiť sebavedome, spokojne a vitálne.

6/ Duševné zdravie – spiritualita: Pravidelným cvičením Mohendžodáro sa postupne ponoríš hlbšie do meditácie a objavíš svoje vnútorné ja a svoju jedinečnú ženskú podstatu.

NAPÍSALI ŽENY O KURZE

Jana Kaššová

Certifikovaná tantrická lektorka, profesionálna koučka a sprievodkyňa žien. Sprevádzam a podporujem ženy na ich transformačnej ceste k vlastnej vnútornej esencii a vedomiu. Baví ma vytvárať priestor pre integráciu a rozpomínanie sa: „Kto som?“

Pri sprevádzaní využívam umenie Tantry, meditáciu, prácu s dychom a systemické konštalácie.

Sama som prešla hlbokou premenou, ktorá začala v roku 2007. Keď som mala 30 rokov prekonala som zápal mozgových blán a zápal štítnej žľazy. Mala som 2 malé deti a nemala som energiu normálne fungovať. Ako žena, matka a partnerka som sa cítila stratená a nepochopená. Prešla som množstvom kvalitných výcvikov a skupín, ktoré mi pomohli opäť sa postaviť na vlastné nohy.

Tantra mi pomohla precítiť hlboké prepojenie so svojím lonom, sexualitou a srdcom.

Byť ženou je pre mňa požehnaním.

Mohendžodáro – Akreditované podľa zakladateľov:
MUDr. Monika Sičová, Ing. Igor Samotný,
Tantra.jóga Mohendžodáro,
www.mohendzodaro.eu
www.mohendzodaro.cz