10x Aktívne meditácie s Jankou
19:00 – 21:00 streda
Cyklus aktívnych meditácií na vyprázdnenie tela a mysle. Vďaka ich praktikovaniu môžete zažiť stav meditácie jednoduchým spôsobom. Hlavným zámerom je pozvať Vás k objavovaniu, hravosti a uvoľneniu.
“Meditácia je liek. Je to jediný liek na svete. Takže zabudnite na všetky
svoje problémy a vojdite do nej!”
OSHO
Viac o programe
Skupina zameraná na Aktívne meditačné techniky inšpirované mystikom Oshom a tantrou s 5 000 ročnou tradíciou.
Program aktívnych meditácií je zostavený tak, aby ste zažili stav meditácie jednoduchým spôsobom.
Každá meditačná technika je iná a má svoju vlastnú esenciu. Vďaka priamej skúsenosti ju môžete priamo precítiť a zažiť.
Ich hlavným zámerom je, aby ste sa dostali za hranice konvenčnej mysle, aby ste zažili
uvoľnenie, pozorovanie a neposudzovanie.
Aby Vás jedného dňa zaplavilo veľké vnútorné ticho. Žiadny boj s mysľou, žiadne ovládanie myšlienok, žiadne sústredenie sa.
Len uvoľnene sledujete všetko, čo sa deje, bez akéhokoľvek zasahovania.
Priebeh stretnutia
- úvodné zdielanie a naladenie sa na seba
- názorné vysvetlenie meditácie a jej častí
- samotná meditácia v trvaní 60 minút (súčasťou je vždy integrácia)
- po skončení meditácie priestor pre zdielanie a otázky
Prínos aktívnych meditácií
- uvoľnenie napätia a stresu
- vyprázdnenie tela a mysle
- vedomé pozvanie tela cez pohyb, dych a zvuk k vyjadreniu sa
- uvoľňovanie blokov a stagnujúcej energie
- objavenie pozorovateľa
- zažitie meditačného stavu
Sprievodkyňa meditáciami
Certifikovaná tantrická lektorka, profesionáklna koučka, sprievodkyňa, a hlavne žena s láskavým srdcom a pevným zakorenením v prítomnosti.
Osobnému rozvoju sa venuje od roku 2007.
Vo svojej práci sa opiera o majstrovstvo 5000 ročnej tantry, meditáciu, dych v prepojení s modernou psychológiou a neurovedou.
Jej vášňou sa stala tantra, práca s dychom a telom.
Počas svojej cesty absolvovala mnoho akreditovaných výcvikou a tréningou, ktoré využíva v skupinách: Tantra Goddess Essence, Mohendžodáro tantra-joga, Katarzné techniky, Aktívne meditácie a Osho meditácie, Dych existencie, Systemické konštalácie a NLP.
Od roku 2017 vedie jogové a vzdelávacie Štúdio Jakaí v Bratislave – Lamači.
Ženské tantrické skupiny mi pomohli opäť sa vrátiť k sebe. Cítim hlboké prepojenie so svojím lonom a srdcom.
Byť ženou je pre mňa požehnaním.
Miesto konania stretnutí
Štúdio Jakaí, Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač
(mapka a spoje mhd).
Tento krásny priestor je tvorený s láskou pre ženy a ženské skupiny. Je navrhnutý a zariadený podľa učenia Feng Šuej. Jemný dizajn a rôzne farebné doplnky vytvárajú pocit harmónie. Energetické čistenie priestoru je ošetrené prístrojom Somavedic a Tachyonmi.
SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ: karimatky, deky, podsedáky a podhlavníky.
Informácie o účasti a storne
Na meditácie prosím príďte včas, aspoň 5 min pred začiatkom. Centrum sa zatvára presne o 19:00, potom už vstup nie je možný.
STORNO PODMIENKY:
Z meditácie je možné sa odhlásiť min 24 hod pred začiatkom. Po tejto lehote je odpočítaný kredit alebo platba nevratná. Pokiaľ za seba pošlete náhradníka, uhradená cena za meditáciu je započítaná v jeho prospech. O jeho účasti je potrebné informovať lektora “PÍSOMNE”.
V prípade zrušenia meditácie zo strany “Poskytovateľa” je odpočítaný vstup, alebo poplatok v plnej výške vrátený “Klientovi” späť.
Pre všetky registrácie platia Všeobecné obchodné podmienky Štúdia Jakaí.
Mohendžodáro – Akreditované podľa zakladateľov:
MUDr. Monika Sičová, Ing. Igor Samotný,
Tantra.jóga Mohendžodáro,
www.mohendzodaro.eu
www.mohendzodaro.cz