INDIVIDUÁLNY KURZ

Individuálny dochádzkový kurz Mohendžodáro

 

Je určený pre ženy bez rozdielu veku, pre začiatočníčky aj pokročilé v cvičení jogy. Termíny stretnutí sa dohadujú individuálne a prispôsobujú sa časovému rozvrhu každej ženy.

Výhody kurzu:
  • súkromie a individuálny prístup
  • možnosť prospôsobiť sa premenlivej pracovnej dobe
  • šetrenie svojho času
  • možnosť objednať si ukážkovú hodinu Mohendžodáro

10 stretnutí 1x týždenne. Program zohľadňuje individuálne potreby ženy. Každé strutnutie je originálne a tématicky prepracované. Kurz končí zasväcovacím rituálom Mohendžodáro.

Viac o Mohendžodáro

Program kurzu:
  • základy Tantra-jogy
  • cvičenie Mohendžodáro – 4. Asány Materského okruhu
  • ako posilovať svaly panvového dna
  • dynamika panvového dna a dýchanie
  • ako prebudiť sexuálnu energiu a rozvádzať ju do tela  na zlepšenie zdravia a milovania
  • uvolňovanie tela cez cvičenia, tanec a relaxáciu
  • práca s ENERGETISKÝM VAJÍČKOM
  • posvätný rituál Mohendžodáro
  • nové ženské meditácie Mohendžodáro KUNDALINI CLASSIC, GÁJATRÍ (ženská zasväcovacia meditácia),
  • OSHO meditácie – Chakra breathing, Kundalini, Nataraj, Gibberish, Chakra dance…


Všetko, čo sa na dochádzkovom kurze naučíte, môžte okamžite použiť doma ku zlepšeniu vlastného zdravia. A to ako sexuálneho, tak v oblasti malej panvi, zlepšenie gynekologických problémov (výtoky, bolesti…)

4 asány Materského okruhu:

1/ Príbeh ženstva – podporuje vnútornú ženu
2/ Vnútorný zrak – podporuje intuitívne naladenie
3/ Pohľad do vesmíru – podpora kreativity
4/ Šťavnatá jóni – podpora sexuality

Témy, ktorým sa budeme venovať:
  • ako komunikovať so svojou vnútornou ženou
  • ako porozumieť vnútorným procesom ženy
  • ako sa ponoriť do meditácie
  • ako pracovať so sexuálnou energiou
  • ako rozvádzať energiu z panvy do celého tela
  • ako posilovať panvové dno
  • ako skvalitniť milovanie
  • ako navýšiť svoje vedomie

KDE: Štúdio JAKAÍ, Bakošova 1, 841 03 Bratislava
CENA: 50,- eur za 2 hod stretnutie

LEKTORKA:  Ing. Jana Kaššová
Certifikovaná lektorka Mohendžodáro a koučka rodinných vzťahov
www.rodinnykouc.sk
www.mohendzodaro.com

Prihlásenie:

 

 


 

PROGRAMY A KURZY

INDIVIDUÁLNE –  SKUPINOVÉ


Akreditované podľa zakladateľov
MUDr. Monika Sičová, Ing. Igor Samotný,
Tantra.jóga Mohendžodáro,
www.mohendzodaro.eu
www.mohendzodaro.cz