Úvodný workshop Mohendžodáro

ÚVODNÝ WORKSHOP MOHENDŽODÁRO

Večer venovaný jedinečnému tantrickému programu Mohednžodáro – tantra joga pre ženy.
Spoločne sa ponoríme do cvičenia Mohendžodáro, aby ste ochutnali a precítili jeho energiu a silu.
Cez tanec, pohyb tela, energetickú panvovú pumpu, dych, ženský kruh a meditáciu budeme objavovať svoju vnútornú ženu. Aktivujeme energiu panvy, napojíme sa na životnú energiu, zrelaxujeme telo a myseľ. Odídete vyživené.

Workshop je určený pre ženy bez rozdielu veku, pre začiatočníčky aj pokročilé, pre ženy v domácnosti alebo v biznise.

„Tantra joga Mohendžodáro posiluje fyzické zdravie a nastoluje duševnú rovnováhu.“

TERMÍN WORKSHOPU:

OCHUTNÁVKOVÝ WORKSHOP MOHEDNŽODÁRO 02
KEDY: 10.09.2021 (piatok)
ČAS:
18:00 – 21:30 hod
CENA:  
20,- €

V CENE JE ZAHRNUTÉ:  Drobné občerstvenie s pitím.
Miesto na workshope je plne rezervované po uhradení platby. Bez platby je registrácia neplatná
STORNO PODMIENKYPRE WORKSHOP:TU
KDE:ŠTÚDIO JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava – Lamač

CHCETE SA PRIHLÁSIŤ, ALEBO MÁTE OTÁZKY? NAPÍŠTE:
mail: rodinnykouc@gmail.com

PROGRAM A ČO SA NAUČÍTE:

Budeme uvolňovať telo cez tanec a pohyb.
Precvičíme svaly panvového dna.
Ukážeme si dynamiku panvového dna.
Zacvičíme si a precítime 1. asánu (Kráska – Škaredka) s prípravnými cvičeniami a dychom.
Budeme pracovať s vyjadrením emócií.
Urobíme si aktívnu meditáciu Kundalini


Mohendžodáro pôsobí na niekoľkých úrovniach. Základná úroveň je ozdravenie a obnova ženského zdravia, a to ako endokrinného systému a vaječníkov, tak spevnenie a ozdravenie panevéhoho dna, pošvy a maternice.

Zvýšená produkcia ženských hormónov se prejaví väčšou chuťou do života a akýmsi silným pocitom sviežosti a mladosti. Žena celkovo začnína pôsobit vitálnejšie a mladšie. Akoby omladla o pár rokov. Hladina ženských hormónov má ďalej vlpyv na sexualitu a chuť k milovaniu.

Pri cvičení Tantra jógy sa uvolňuje do tela veľké množstvo estrogénov a ďalších ženských pohlavných hormónov. Cielenou prácou s energiou prvej a druhej čakry sa navyšuje sexuálna energia, ktorá sa dynamikou panvového dna rozvádza do celého tela.


SPRIEVODKYŇA WORKSHOPOM:

Ing. Jana Kaššová – profesionálna koučka a certifikovaná lektorka Tantra Goddess Essence, Mohendžodáro tantra-joga pre ženy, katarzných techník a Osho meditácií.
Osobnému rozvoju sa venuje od roku 2007. Pri práci prepája východnú filozofiu (meditácia, dych) so západnou psychológiou a neurovedou.
Je absolventkou: The Goddess Essence Teacher Training pod vedením
Ma Ananda Sarita.
Výcvik NLP a hypnózu podľa Eriksona, Konštalácie a Dych existencie absolvovala pod vedením Bhagata v Shangri La Osho Meditačnom Centre
0d roku 2017 vedie jogové a vzdelávacie Štúdio Jakaí v Bratislave – Lamači.


PRINESTE SI: ŠATKU na oči, sukňu alebo šatku na opásanie bokov (na podporu vnútornej ženy), teplé ponožky (v štúdiu sa prezúva).
SÚČASŤOU ŠTÚDIA SÚ: deky, karimatky, podhlavníky a podsedáky.


OSTATNÉ PROGRAMY:







 



Mohendžodáro – Akreditované podľa zakladateľov:
MUDr. Monika Sičová, Ing. Igor Samotný,
Tantra.jóga Mohendžodáro,
www.mohendzodaro.eu
www.mohendzodaro.cz